Global Training

 Rendez vos adhérents plus performants en leur proposant une préparation physique adaptée et une alimentation spécifique.

 Réalisez des tests physiques appropriés.

 Affinez la préparation de vos athlètes grâce à nos outils informatiques.

 En 5 minutes, imprimez un programme musculaire personnalisé, un menu et des conseils adaptés.

 Proposez des programmes d’entraînements du débutant au compétiteur. otre progression (Débutant à Compétiteur)

 Idéal pour toute personne désirant se préparer ou se perfectionner à la pratique du volleyball selon son propre niveau (sédentaire, débutant, intermédiaire, confirmé, compétiteur).

 Logiciel comprenant des plans et séances d’entraînements adaptés : Endurance, musculation, pliométrie, souplesse, alimentation spécifique...

 Conseils de Jean François Rousset, préparateur physique professionnel, Diplômé d’État, préparateur d’athlètes Olympiques dans plusieurs disciplines.