Global Training

 Rendez vos adhérents plus performants en leur proposant une préparation physique adaptée et une alimentation spécifique.

 Réalisez des tests physiques appropriés.

 Affinez la préparation de vos athlètes grâce à nos outils informatiques.

 En 5 minutes, imprimez un programme musculaire personnalisé, un menu et des conseils adaptés.

 Proposez des programmes d’entraînements du débutant au compétiteur.

 Quel que soit votre niveau, améliorez vos qualitez physiques.

 Sélectionnez puis imprimez vos séances, vos menus et les conseils pour réussir votre objectifs.

 Un guide au cotidien qui vous accompagne dans votre progression (Débutant à Compétiteur)

 Idéal pour toute personne désirant se préparer ou se perfectionner à la pratique du tennis selon son propre niveau (sédentaire, débutant, intermédiaire, confirmé, compétiteur).

 Logiciel comprenant des plans et séances d’entraînements adaptés : Endurance, musculation, pliométrie, souplesse, alimentation spécifique...

 Conseils de Jean François Rousset, préparateur physique professionnel, Diplômé d’État, préparateur d’athlètes Olympiques dans plusieurs disciplines.